■

大豆イソフラボンの摂取のしすぎはよくないって。
といっても食事以外からの摂取ってことだから、普通にお食事してるぶんには摂りすぎにもならないだろうけど。
だってがんばってお弁当に毎日お豆腐と納豆食べようと思いながらも、そう毎日はやっぱりムリだもんね。
つか、会社のお昼ご飯で豆腐と納豆って！
だって、朝は食べないし、夜は他におかずがあるから他に食べる時ないんだもんね〜。
臭くてゴメンネ。